LA AUTOESTIMA Y EL MERECIMIENTO - PROSPERIDAD UNIVERSAL

LA AUTOESTIMA Y - EL MERECIMIENTO -AUTOESTIMA -MERECIMIENTO- AMOR A SI MISMO- CLAVES PARA ELEVAR AUTOESTIMA- PROSPERIDAD UNIVERSAL


El autoestima es un trabajo que debemos hacer con nosotros mismos, una reprogramación que implica dejar de lado todos los conceptos negativos que se arrastran durante años y comenzar a tener una visión positiva de nuestra propia persona.


El autoestima baja es la causa de la mayoría de las cosas “malas” que nos suceden en nuestras relaciones con los demás sin que seamos conscientes de ello.


Fortalezco mi propia autoestima y mi carácter para ser capaz de negarme a hacer lo que no quiero hacer y evitar que se me manipule.


Comienzo a detener cualquier comportamiento abusivo desde el principio, aunque parezca algo sin importancia.


Analizo los aspectos de mi vida en los que no me respeto ni me valoro, y hago afirmaciones de poder.


Me concentro en las bendiciones que recibo y las agradezco.


Soy una persona poderosa y digna de respeto.


Desarrollo mi sentido del humor.


La risa es una forma maravillosa de adquirir una perspectiva diferente, y es un gran tónico para el corazón.


Pero recuerdo reírme de un modo sano con los demás, en lugar de reírme de un modo insano de ellos.


Encaro con sentido del humor todas las experiencias de mi vida.


Es esencial para mi bienestar que me ame y me aprecie en todo momento.

 

 

 TU AUTOESTIMA - YO SOY  YO - PROSPERIDAD UNIVERSAL

 

Yo soy yo.

 

En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mí.

 

Hay personas que tienen aspectos míos, pero en ninguna forma el mismo conjunto mío.

 

Por consiguiente, todo lo que sale de mí es auténticamente mío

porque  yo sola lo elegí.

 

Todo lo mío me pertenece:

 

Mi cuerpo, todo lo que hace;

 

Mi mente, con todos sus pensamientos e ideas;

 

Mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;

 

Mis sentimientos, cualesquiera que sean:

ira, alegría, frustración, amor, decepción, emoción;

 

Mi boca, y todas las palabras que de ella salen,

 

refinadas, dulces, o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz, fuerte o suave, y todas mis acciones, sean para otros o para mí.

 

Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.

 

Son míos mis triunfos y mis éxitos,  todos mis fracasos y errores.

 

Puesto que todo lo mío me pertenece, puedo llegar a conocerme Íntimamente.

 

Al hacerlo, puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes.

 

Puedo hacer factible que todo lo que me concierne funcione

para mis mejores intereses.

 

Sé que tengo aspectos que me desconciertan

y otros que desconozco.

 

Pero mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las i  ir descubriéndome cada vez más.

 

Como quiera que parezca y suene,diga y haga lo que sea, piense y sienta en un momento dado,

todo es parte de mi ser.

 

Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.

 

A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido,  algunas cosas resultarán inadecuadas.

 

Pero puedo descartar lo inapropiado,conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado.

 

Puedo ver, oír, sentir, decir, y hacer.

 

Tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productiva y para lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me rodean.

 

Me pertenezco y así puedo estructurarme.

 

Yo soy yo y estoy bien.

 

 

 

DIEZ CONSEJOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA - PROSPERIDAD UNIVERSAL

10 CONSEJOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA - PROSPERIDAD UNIVERSAL

 


1- Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo:


Si sueles centrar la atención en tus defectos, comienza a pensar en aspectos positivos que los contrarresten.

2 - Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección:


No dejes que el perfeccionismo te paralice, piensa en qué eres bueno y en las cosas que disfrutas.

3- Considera los errores como oportunidades de aprendizaje:


Acepta que cometerás errores porque todo el mundo los comete. Las aptitudes de una persona están en constante desarrollo y cada uno sobresale en cosas distintas.

4-Prueba cosas nuevas:

 

Realiza actividades que vayan con tus aptitudes, de esta forma podrás adquirir nuevas habilidades.

5 - Identifica lo que puedes cambiar y lo que no:


Si te das cuenta de que hay algo tuyo que no te hace feliz y puedes cambiarlo, empieza ahora mismo. Si se trata de algo que no puedes cambiar, empieza a trabajar para quererte tal y como eres.

6 - Fíjate metas:


Piensa en qué te gustaría conseguir y luego diseña un plan para hacerlo. Atente al plan y anota tus progresos.

7- Siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas:


No tengas miedo de expresarlas.

8 Colabora en una labor social:

 

Sentir que aportas algo y que se reconoce tu ayuda hace maravillas para aumentar la autoestima.

9- Haz ejercicio:

 

Disminuirá el estrés y estarás más sano y más feliz.

10- Pásalo bien:


Disfruta pasando tu tiempo con personas que te importan y haciendo cosas que te gustan. Relájate y pásalo bien.

 

 

EL QUE SE AMA A SI MISMO - PROSPERIDAD UNIVERSAL

EL QUE SE AMA A SI MISMO - PROSPERIDAD UNIVERSAL

 


Aprende a amarte a tí mismo y comienza con la toma de una decisión consciente, la intención de ser feliz y llevar una vida plena.


Cuando no te aman y sufres de baja autoestima, es casi imposible llegar alguna vez la posibilidad de que sospeches que tienes.


Al tomar la decisión de amarse a sí mismo, estás realmente diciendo que deseas volver a la vida.


Tu aceptas que sos responsable de los resultados que experimentas en su vida y como brillar y tener una vida plena.


Así que si te has decidido a amarte a ti mismo, pero no sabes como empezar, aquí hay 17 maneras que creo que puede ser útil:

1.AMARSE A SI MISMO CULTIVATE EN TODOS LOS SENTIDOS


Al igual que una flor que necesita riego para crecer, aprender a cultivar en todos los sentidos.
Ámate a ti mismo por todo el bien que se ve y aceptar sus defectos y el hecho de que sos imperfecto.

Esto no quiere decir que no aprendas a cambio de sus defectos, sino que estás siendo gentil y amable contigo mismo a pesar de todos sus "defectos".
Mírate en el espejo y enamórate de la reflexión de que lo que ves
"Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida."

2. ELIMINA LA AUTO-CRÍTICA


¿A menudo te reprendes por la más mínima cosa?

¿Hay una vocecita  dentro de tu cabeza que a menudo te dice que no sos bueno porque cometer errores.


Si te encuentras con que te criticas a menudo, debes esforzarte para detener la auto-crítica.
"PUEDO es 100 veces más importante que el coeficiente intelectual."

3. SE POSITIVO

Cuando comienzas a pensar positivamente acerca de ti, el amor que tienes por ti mismo crece
Que sea un hábito alabarte a tí mismo todos los días, mientras que estés frente al espejo.

4. RECONOCE TU ESFUERZO


No siempre se trata de ganar o tener éxito en todo lo que haces.

Muchas veces, es el esfuerzo que cuenta.


Reconozca que has hecho todo lo posible, incluso si no han producido resultados tangibles.

5. DEJA IR LA PREOCUPACIÓN


Amarte a tí mismo requiere dejar de lado la preocupación

Es una manera horrible de vivir una vida llena de preocupación constante.

La preocupación no ayuda de ninguna manera.


No puedes, por tí mismo, que las cosas sucedan.


Sólo las acciones sabias puedes cambiar.


Así que en vez de preocuparte y pasar el tiempo pensando en lo que puedes hacer para ayudar en la situación.


Si la situación está fuera de su control, a continuación, pide al Universo por el resultado deseado y deja que las cosas se resuelven por sí solas.

Sólo hay un camino a la felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad.

6. CONFíA EN TI MISMO

Tenga confianza en tus habilidades.


Tienes que saber que tienes la posibilidad de realizar cambios importantes para ti, durante el tiempo en que pones el corazón a ello.

También puedes apoyarte en la visualización de los resultados deseados.


"Confía en tí mismo.

7.PERDÓNATE A TI MISMO


Si has cometido errores en el pasado que te hacen sintir menos digno, entonces tienes que perdonarte a ti mismo.


Todos nosotros cometemos errores, así que realmente no hay necesidad de que se castigue por ellos.

Si has estado llevando un bagaje de dolor emocional a causa de un trauma infantil, aprender a perdonarte a ti mismo.

"Perdonar es establecer un prisionero y descubre que el prisionero eras tú."

8. SE FIEL A TI MISMO

Amar a sí mismo que requiere ser veraz acerca de sus propios sentimientos.


Si eres feliz, reconocer la alegría.

Si estás triste, reconocer el dolor.

Cuando eres sincero acerca de sus sentimientos, no trates de mentirte o tratar de enterrar a tus emociones negativas.


En su lugar, reconoce lo que sientes .

9. CRECE ESPIRITUALMENTE

Cuando creces espiritualmente, automáticamente te amas a ti mismo.

Te vuelves más pacífico, conectado, amable, cariñoso y compasivo.

Te nutres de una mente que se vuelve más hermosa cada día.¿Cómo no amarte a ti mismo en el proceso?

10. HACER AFIRMACIONES POSITIVAS

Estas pueden ayudar a elevar tu autoestima todos los días.
Por ejemplo, decir esto a ti mismo.


"Me amo y me acepto completamente y sin condiciones." Lee sus afirmaciones en voz alta varias veces al día.

11. EXPRESA GRATITUD

Expresa gratitud para la persona que eres.


Por ejemplo, cultivar una apreciación de sus puntos fuertes y regalos.

Además, un sentimiento de gratitud que está vivo y bien, y plenamente capaz de hacer una diferencia en tu vida.

12. CULTIVA TUS SUEÑOS

¿Por qué te niegas tus sueños?


Al alimentar tus sueños, te encantaría la vida que están llevando.


Cada momento que vivimos es una alegría, porque te estás expresando en su totalidad.


Así que suelta las amarras.


Navega lejos del puerto seguro.

13. APLICA LA CONFIANZA EN TI MISMO

Has un intento deliberado de buscar oportunidades que pueden ayudarte a mejorar tu sentido de sí mismo.

Reserva tiempo para disfrutar más y mejorar tus habilidades.

 

Sabiendo que tienes dones particulares pueden aumentar tu autoestima.

14. RELÁJATE

Tienes que dar espacio a ti mismo para tomar descansos de vez en cuando.

Si pasas tu tiempo de trabajo, sin prestar atención a su salud, sino que también significa que no amas a ti mismo lo suficiente como para cuidar de su propio cuerpo.

Llenar su tiempo con el silencio, música relajante y visiones de la belleza, todo lo que alimenta su alma.

15. DIVIÉRTETE.

Dale un poco de diversión en su vida

La vida está destinada a ser una experiencia agradable.


No tomes la vida demasiado en serio o usted mismo.

Si puedes pensar en la vida de esta manera, automáticamente relajarse y dejar de preocuparse por cosas que no importan.

16. CUIDA TU CUERPO

Es importante que se fortalezca con una nutrición adecuada y ejercicio regular.

Su cuerpo es un templo y se debe tratar con respeto, amor y cuidado.

Se ha encontrado que la falta de amor propio es a menudo la raíz las causas de enfermedades como trastornos de la alimentación, Cuida de tu cuerpo.


Es el único lugar donde tienen que vivir.

17. APRENDE A VER LA BELLEZA


Cuando se aprende a ver la belleza en cada cosa, también verá la belleza en sí mismo. Por lo tanto, dejar de oler las flores.

Siente todo.

El rubor de color rosa de las flores en su jardín, el verdor de los llanos, el susurro del viento suave, o los matices innumerables de un cielo de la tarde.

 

 


© Todos los derechos reservados. La presente obra es original y su reproducción está sujeta a derechos de autor, pertenece  a Prosperidad Universal.

 

LOS TIPS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA - PROSPERIDAD UNIVERSAL

 

 

Lo fundamental que debes hacer para reforzar y/o aumentar tu autoestima es "Aprender a Quererte a ti mismo".

 


Comienza por aceptarte tal como eres, en lugar de querer ser lo que otros quieren que tu seas.

 

 

LOS TIPS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA - PROSPERIDAD UNIVERSAL

 

Identifica cuales son tus creencias y quien te las inculcó.

 

Esta será la base para tu auto-conocimiento, basado en esto podrás realizar la reingeniería de tu vida. Haz un listado de todas tus creencias y desecha aquellas que te frenen.

 

Cambia tu punto de referencia sobre los hechos de tu pasado.

 

Muchas veces vivimos atormentándonos con hechos del pasado que nos causaron algún dolor. Cambiando tu punto de referencia, cambiará tu punto de vista. Si eres capaz de cambiar tu punto de vista, no podrás cambiar tu pasado, pero si la interpretación que tienes de él.

 

Cultiva tus Fortalezas, en vez de concentrarte en tus debilidades y te sorprenderá el poder que tienes para crear tu realidad.La mejor manera de liberarte de tus defectos es aumentar tus cualidades, ya que los defectos se diluirán en ella.

 

Está atento al lenguaje que empleas, siempre utiliza habla en positivo, reafirmando las fortalezas que ya tienes e incorporando a tu personalidad atributos que desees tener.

 

 

Libérate de rencores. El rencor es una carga muy pesada, que te hace infeliz y te impide avanzar, por lo que desde hoy en adelante hazte la firme meta de perdonar y olvidar todas las ofensas que has recibido.

 

Aprende a decir SI, cuando quieras decir Si y NO cuando quieras decir NO.

 

Cultiva tu sentido del humor, y no le des importancia a las cosas que no las tienen. No todo el mundo está pendiente de ti y, la mayoría de las veces, aquello que nos parece importante no tiene relevancia para el resto. Reírse de las cosas es muy saludable.

 


© Todos los derechos reservados. La presente obra es original y su reproducción está sujeta a derechos de autor, pertenece  a Prosperidad Universal.

 

 

 

DECÁLOGO DEL QUE SE AMA A SI MISMO - PROSPERIDAD UNIVERSAL

 

Si logras no perder la cabeza cuando todos a tu alrededor

la están perdiendo y te culpan a ti de ello;

Si puedes confiar en ti mismo cuando nadie más te cree,

y además hacerte cargo de sus dudas.

Si puedes esperar y no cansarte de la espera,

O ser objeto de mentiras sin caer en ellas,

O ser odiado sin sucumbir al odio y aun así no parecer

ni demasiado bueno ni hablar con demasiada sabiduría;

Si puedes soñar, sin que los sueños te dominen.

Si puedes pensar, sin hacer de las ideas tu objeto;

Si puedes manejar el triunfo y el desastre,

y tratar como iguales a esos dos impostores.

Si puedes soportar oír la verdad que has dicho,

Torcida por quienes quieren hacer de ella una

trampa para tontos.

 

 

CERRANDO CICLOS - PROSPERIDAD UNIVERSAL

CERRANDO CICLOS - PROSPERIDAD UNIVERSAL


Hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Cuando insistimos en alargarla más de lo necesario, perdemos la alegría y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir.

Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir capítulos,no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya terminaron.


La autoestima es la evaluación que hace el individuo y que habitualmente sostiene con respecto a sí mismo.

Esto expresa una actitud de aprobación o desaprobación, de lo que cada uno cree que es capaz, significativo, exitoso y valioso.

 

 

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La Magia Sanadora del Perdón, la Gratitud y el Amor.


VERAS LO MARAVILLOSO DE ESTO. TEN FE ES LO PRIMORDIAL.


Cuando decimos LO SIENTO estamos reconociendo aquello que penetro en nosotros, comenzamos a hacernos cargo de la situación.


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